Workshop di movimento terapeutico 18/10/2025

Classe di Moving Mind Method

Sperimenta il nostro metodo per il benessere psicofisico.

Partecipa ad una sessione di movimento terapeutico e pratiche psico-corporee per potenziare l’autoregolazione del tuo sistema nervoso e raggiungere un benessere integrato.Coltiva la tua presenza, riconnettiti e costruisci con noi il tuo rituale di consapevolezza.

Durata: 90 min

Luogo: Milano, Sempione

Data: 18 Ottobre 2025 h. 10.30 - 12.00

Conduce

Francesca Peruzzi - Psicologa, danzamovimento terapeuta , somatic therapist, Welbeing creative director.

Porta con te:

Presenza consapevole, abbigliamento comodo.

Saranno forniti i tappetini. Se vorrai potrai portare il tuo.

Benefici della pratica Moving Mind

Riscopri il contatto con te stesso nel qui e ora, impara ad ascoltare davvero il corpo.

Coltiva benessere psicofisico ed emotivo.

Integrità: sviluppa chiarezza, coerenza e direzione. Agisci in armonia con i tuoi valori e il tuo sentire.

Intuizione: affina la tua sensibilità, sviluppa un ascolto profondo che ti guiderà.

Creatività: libera l’immaginazione, esprimi autenticamente te stesso e le tue emozioni.

Benessere relazionale: riscopri te stesso e comunica oltre le parole in uno spazio sicuro e condiviso.

Scopri di più sul metodo cliccando qui.

Ti accogliamo nella community di Moving Mind, dove corpo e coscienza si incontrano davvero.
Un spazio in cui la scienza incontra l’anima,
e ogni passo diventa un atto di cura verso di te e verso il mondo.

Benvenutə a casa. In te.

Il team Moving mind